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Guide de l'utilisateur

Découvrez comment utiliser au mieux le costume

Notre combinaison de haute technologie est conçue pour les débutants et les utilisateurs avancés. Entraînez-vous pendant 20 minutes, deux à trois fois par semaine, pour un effet maximal. La combinaison stimule principalement les muscles, en particulier les fessiers. En outre, elle peut être utilisée pour la rééducation musculaire (veuillez consulter un médecin avant de l'utiliser).

Accessoires inclus

1. La combinaison EMS

Notre combinaison est conçue de manière ergonomique et utilise des matériaux conducteurs pour entrer en contact avec le corps (bras/jambe/cou/taille/hanche, etc.) pendant l'entraînement.

2. Contrôleur sans fil boîte à énergie

Le boîtier électrique envoie des signaux à vos muscles par l'intermédiaire d'électrodes en matériau conducteur. Le boîtier électrique peut être rechargé en 40 minutes environ.

3. Câble de chargement

Connectez le boîtier d'alimentation au câble de chargement, branchez l'extrémité sur une alimentation USB et veillez à n'utiliser que le câble fourni.

Spécifications du produit

Puissance maximale: 3W
Alimentation: Batterie au lithium
Courant standard: 40mAh
Batterie: 3.7V 2000mA
Courant de veille: <10ua
Courant de charge: 5.0V-1A
Type d'emplacement de chargement: Type-C

Le port du costume

Étape 1

Étape 2

Conseils

Vaporisez un peu d'eau sur la combinaison et/ou la peau avant d'enfiler la combinaison EMS pour une meilleure expérience.

Effet du procès EMS

Un niveau d'intensité plus élevé peut améliorer l'efficacité de l'entraînement, mais il est important de choisir une intensité qui soit confortable pour vous. Augmentez progressivement les niveaux d'intensité au fil du temps, mais évitez d'en faire trop pour ne pas risquer la surcharge. Soyez toujours à l'écoute de votre corps.

Remarques

Pour trouver une position confortable, il est possible que vous deviez faire quelques ajustements à plusieurs reprises, mais après quelques utilisations, il sera facile de trouver la bonne position.
Vous pouvez utiliser le produit à tout moment et en tout lieu.
Il est particulièrement efficace pour entraîner les muscles de l'ensemble du corps.

Application par smartphone

Connexion Bluetooth et fonctionnalité du contrôleur :

Allumez le boîtier d'alimentation à l'aide du bouton du boîtier d'alimentation.
Dans l'application, cliquez sur l'icône « Pulsewear Bluetooth ». Dans l'application, cliquez sur l'icône « Pulsewear Bluetooth ». Un menu déroulant avec une liste de boîtiers électriques disponibles s'ouvre. Sélectionnez le boîtier souhaité.
Plusieurs boîtiers d'alimentation peuvent être connectés au même téléphone en même temps.
Lors de la première connexion avec le boîtier électrique, complétez les données de base requises et ajoutez une image de votre choix (obligatoire).
Dans le menu, vous verrez tous les appareils Bluetooth connectés.
Pour déconnecter le Bluetooth : éteignez le boîtier électrique en appuyant sur le bouton pendant 5 secondes, ou fermez l'application et éteignez ensuite le boîtier électrique.

Informations générales

Politique de confidentialité.
Mode d'emploi.
Q&R (questions fréquemment posées).
Dépannage.
Version du logiciel.
Contactez-nous.

Afficher un ou plusieurs utilisateurs connectés

Affichez les utilisateurs connectés, sélectionnez ceux que vous souhaitez vérifier à l'aide des drapeaux situés à droite.
Cliquez sur un avatar pour accéder aux données de l'utilisateur.

Programmes d'entraînement

Aérobie : idéal pour les activités aérobies et les routines quotidiennes, telles que la marche ou l'échauffement. Peut être utilisé à faible intensité pour des séances plus longues,
Perte de poids : favorise la stimulation des muscles superficiels et améliore la microcirculation lymphatique, avec un puissant effet drainant. Parfait pour les personnes souhaitant perdre du poids ou récupérer d'un effort musculaire.
Relaxation : Conçu pour la récupération musculaire et le massage, ce programme peut être utilisé au repos ou lors d'activités légères pour améliorer le bien-être général.
Musculation : Conçu pour la croissance musculaire (hypertrophie), il simule la musculation en alternant des phases de stimulation intense et des pauses de quatre secondes. Parfait pour des séances d'entraînement ciblées
Shaping : Optimise la définition musculaire grâce à des ondes croissantes qui favorisent la croissance et l'amélioration du tonus musculaire. Idéal pour alterner avec le programme Muscle building.
Professional : permet de créer des programmes personnalisés avec des paramètres avancés, tels que les courbes d'ondes TENS. Cette section est dédiée aux utilisateurs expérimentés, avec des mises à jour régulières pour offrir des performances de plus en plus avancées.

Sélectionner et ajuster les électrodes

Les dix icônes rondes de l'application représentent les dix paires d'électrodes correspondant à différentes zones musculaires.
Vous pouvez sélectionner les zones correspondant aux paires d'électrodes. Une fois qu'une zone est sélectionnée, elle devient réglable.
Blanc : la zone est désactivée.
Vert : la zone est active et réglable (état par défaut).
Gris : la zone n'est pas réglable et ne réagit pas aux ajustements d'intensité.
Noir : la zone est active et réglable pour les changements de niveau d'intensité.
L'icône indique le pourcentage d'intensité appliqué à la zone sélectionnée.

Connexion individuelle des parties

Pour régler une partie spécifique du corps, cliquez sur l'icône correspondante, puis modifiez les paramètres souhaités.
Pour quitter le mode de contrôle individuel, cliquez à nouveau sur l'icône de la partie sélectionnée.
Dans ce mode, vous pouvez régler l'intensité de la partie sélectionnée, mais pas le temps et la fréquence des autres parties.
Icône ALL Select All : permet d'activer ou de désactiver toutes les parties simultanément, qu'elles soient réglables ou non.
Icône Start (Démarrer) : Cliquez sur cette icône pour démarrer la séance d'entraînement ou la mettre en pause. Vous pouvez définir une durée prédéfinie et, une fois la séance terminée, l'appareil se met automatiquement en pause.
Icône de réinitialisation : réinitialise tous les paramètres.
Fréquence : réglable de 5 à 100 Hz par incréments minimums de 1 Hz. Utilisez les icônes +/- pour augmenter ou diminuer la fréquence.
Durée : Réglable de 1 à 60 minutes par incréments d'au moins 1 minute. Utilisez les icônes +/- pour régler le tempo.
Intensité : réglable de 0 à 100 % par incréments minimums de 1 %. Utilisez les icônes +/- pour modifier l'intensité.
Forme d'onde : vous pouvez choisir parmi plusieurs options : onde sinusoïdale, triangulaire, carrée, en dents de scie ou exponentielle.

Élément de sortie sélectionné

Lorsque l'icône de sortie est sélectionnée, les parties correspondantes sont orange et les parties non sélectionnées sont blanches.

Batterie

Mise sous tension et connexion Bluetooth : appuyez longuement sur le bouton d'alimentation pour activer la batterie. Le voyant bleu clignote pour indiquer que l'appareil est en attente d'une connexion Bluetooth. Une fois connecté à l'application, le voyant bleu devient fixe.
Avertissement de batterie faible : pendant l'utilisation, si le voyant rouge clignote, cela signifie que la batterie est faible. Branchez l'appareil sur un chargeur dès que possible.

Mesures de sécurité

Lisez attentivement les instructions avant utilisation et respectez les mesures de sécurité. L'utilisation de la combinaison EMS est interdite dans les circonstances suivantes :

Les porteurs de stimulateurs cardiaques ou d'autres dispositifs médicaux électroniques implantés.
Utilisateurs de dispositifs médicaux de maintien en vie, tels que des cœurs ou des poumons artificiels.
Utilisateurs de scanners électrocardiographiques ou d'autres dispositifs médicaux portables.
Personnes souffrant d'allergies cutanées, de lésions de la peau (infections, dermatites, plaies).
Les personnes souffrant de troubles de la circulation sanguine ou d'anomalies osseuses (par exemple, l'ostéoporose).
Les patients atteints de tumeurs malignes ou d'anomalies du système nerveux.
Les patients dont la fièvre dépasse 38 °C ou qui ont besoin de repos.
Les patients souffrant de maladies aiguës telles que des fractures ou des élongations musculaires.
Toute personne sous traitement médical doit consulter son médecin avant d'utiliser le produit.

Avertissements de sécurité

Ne pas laisser le costume ou le boîtier d'alimentation à proximité de sources de feu.
N'utilisez pas la combinaison à des fins autres que celles spécifiées par nous, ou pour des nourrissons ou des animaux par des méthodes non décrites dans les instructions.
Ne pas vaporiser d'eau ou de liquides sur le boîtier d'alimentation.
Ne pas s'entraîner avec la combinaison en conduisant.
Ne pas utiliser la combinaison dans des endroits où les températures sont élevées.
Si vous souffrez des affections suivantes, veuillez utiliser nos produits avec l'autorisation de votre médecin ou de votre physiothérapeute :
- Vous souffrez d'une maladie ou d'une blessure grave qui n'est pas mentionnée dans ce guide.
- Vous avez récemment subi une intervention chirurgicale.
- L'insuline est utilisée pour traiter le diabète.
- Vous souhaitez utiliser le produit sur des enfants.
- Vous avez des problèmes musculaires ou articulaires.
- L'appareil est utilisé dans le cadre d'un plan de réadaptation.
Veuillez tenir compte des points suivants lors de l'utilisation du produit :
- Évitez de le placer récemment sur les cicatrices, la peau craquelée ou enflammée, les zones infectées ou sensibles.
- Acné, caillots sanguins ou autres problèmes vasculaires (tels que les varices) ou parties du corps dont la perception est limitée.
- Évitez les zones présentant des blessures ou une activité physique limitée (fractures ou entorses, par exemple).
Effets indésirables possibles :
- L'utilisation de produits EMS pour la stimulation musculaire peut provoquer des réactions indésirables chez un petit nombre de personnes, notamment des allergies et des rougeurs cutanées temporaires.
Après un exercice intense ou une fatigue :
- Utilisez un mode à faible intensité pour éviter la fatigue musculaire.
Si les situations suivantes se produisent, veuillez contacter notre service clientèle :
- Si le produit ne fonctionne pas correctement, ne l'utilisez plus.
- Toute irritation, réaction cutanée, allergie ou autre effet indésirable, mais veuillez noter que pendant ou après le traitement avec ce produit, la peau peut présenter des rougeurs, ce qui est normal.

Entretien du costume

Lavage délicat (entretien facile) à Max. 30°C. Vitesse d'essorage maximale : 800 tr/min. Lavez la salopette dans un sac à linge en filet et ne la mettez pas à l'envers.

Utilisez un détergent approprié ou doux (sans ingrédients blanchissants). Ne pas utiliser d'assouplissant.

Ne pas frotter vigoureusement.

Séchez votre combinaison à l'air libre uniquement.

Ce qu'il ne faut pas faire :

Ne pas utiliser de sèche-linge.
Ne pas exposer les électrodes à la lumière directe du soleil
Ne pas sécher la combinaison à l'envers ou à haute température.

Protection du boîtier d'alimentation

Ne mouillez pas le boîtier électrique et ne l'exposez pas au soleil.
Nettoyer avec un chiffon doux et sec. Éviter les détergents, l'alcool, les sprays et les solvants.
Ne démontez pas et ne réparez pas l'appareil vous-même. En cas de problème, contactez info@pulsewear.ch pour obtenir de l'aide.

Garantie

Si votre produit présente des défauts dans l'année qui suit son achat, notre agent se chargera de le remplacer ou de le réparer gratuitement.

La garantie couvre les défauts du produit dans l'année qui suit l'achat (à l'exclusion des textiles).
Nous nous engageons à réparer ou à remplacer gratuitement les produits en cas de défauts couverts par la garantie.
La garantie ne couvre pas les dommages causés par des modifications, des manipulations, une utilisation incorrecte ou des blocs d'alimentation incompatibles.

Informations sur le costume

Puis-je utiliser des combinaisons d'urgence pour l'entraînement à la récupération post-partum ?

Oui, bien sûr, il doit être utilisé 6 mois après la naissance, après consultation du médecin. Si vous avez subi une césarienne dans les 3 derniers mois, consultez d'abord votre médecin et demandez-lui l'autorisation avant de l'utiliser.

Si la stimulation musculaire vous met mal à l'aise, comment l'améliorer ?

Vous pouvez faire tomber de l'eau sur l'arrière du tampon en silicone pour l'améliorer, mais veillez à ne pas faire tomber d'eau sur le contrôleur et à le garder éteint.

Après l'avoir utilisé pour faire de l'exercice, ma peau devient rouge. Est-ce normal ?

C'est normal. Les muscles sont stimulés par l'exercice et le flux sanguin sous la peau augmente. La couleur rouge s'estompe au bout d'un certain temps. C'est la même raison que les cicatrices qui se forment sur le corps après le port d'un legging serré.

Puis-je utiliser ce produit pour traiter une faiblesse musculaire causée par une contusion ?

Oui, ce produit peut la traiter. Nous recommandons de consulter d'abord un médecin ou un thérapeute et de l'utiliser en combinaison avec nos produits pour obtenir les meilleurs résultats.

L'utilisation de ce produit provoque-t-elle des courbatures ?

L'entraînement provoque des courbatures, ce qui est normal. Après un ou deux jours, les courbatures disparaissent automatiquement. Si vous utilisez le mode d'entraînement à faible intensité, vous ressentirez des courbatures après quelques séances d'entraînement. Peut-être parce que vous êtes assis, certaines personnes se sentent plus à l'aise en position allongée pendant l'entraînement.

Je veux des contractions musculaires plus fortes, que dois-je faire ?

Pour un effet plus intense, vaporisez de l'eau sur la surface en silicone de la baguette, en l'utilisant en position assise.

Si vous ressentez des picotements dans une autre partie de votre jambe, est-ce normal ?

Oui, c'est normal. Le contrôleur de la combinaison stimule et contrôle les nerfs et les muscles. La stimulation du nerf sciatique peut provoquer des picotements dans les autres muscles de la jambe. Si vous êtes le seul à vous sentir à l'aise, vous ne risquez absolument rien.

Si vous ressentez une forte sensation de picotement :

Réduire l'intensité ou éteindre l'appareil dans la zone correspondante;
Vérifier s'il y a une plaie ouverte dans cette zone de la peau.

Lorsque l'on se sent très mal à l'aise :

Arrêter immédiatement l'entraînement
Attendez que votre corps soit complètement rétabli avant d'essayer de vous entraîner à nouveau.

Que faire si certaines parties se sentent faibles lors de l'utilisation du produit ?

La graisse corporelle est différente d'une partie à l'autre du corps, de sorte que la sensation d'une même intensité est différente. En particulier dans la partie avant de la cuisse ou de la taille, l'intensité de chaque partie doit être ajustée en fonction de la résistance personnelle de l'utilisateur.
Après un certain temps d'entraînement, vérifiez si la zone de faible sensibilité est moins suante, vaporisez de l'eau sur les électrodes.

À propos de l'application

Pourquoi la connexion blue-tooth a-t-elle échoué ?

Vérifiez si le Bluetooth et les informations de localisation sur votre téléphone ou votre tablette sont actifs.
Vérifiez que le boîtier d'alimentation est sous tension.
Vérifiez si la distance entre les appareils mobiles tels que votre téléphone ou votre tablette est supérieure à 8 mètres.
Si le Bluetooth et les informations de localisation sont actifs et que la distance est suffisante, ouvrez Bluetooth sur votre téléphone ou votre tablette et vérifiez si vous pouvez rechercher le Bluetooth avec le nom « mbody ».
Retournez à la page de connexion Bluetooth de l'application et attendez la connexion. Si elle n'est pas trouvée, veuillez nous contacter à l'adresse e-mail indiquée dans la section Contactez-nous.

Si vous constatez que l'intensité est très faible ou que vous n'entendez pas tout :

Vérifiez dans l'application que l'icône de démarrage est prête.
Vérifiez si la lumière bleue du concentrateur est allumée.
Vérifiez que le boîtier d'alimentation est bien connecté au port de connexion.
Avant l'entraînement formel, faites un échauffement pour que la sueur mouille les électrodes et que votre peau soit plus proche des électrodes. Vous obtiendrez ainsi une sensation plus intense.

Pourquoi ne ressentir que certaines parties de la sensation lorsque l'on porte la combinaison d'entraînement ?

Vérifiez que le boîtier électrique est bien fixé à la base.
Si vous ne ressentez que des sensations dans la partie avant de la cuisse et que vous ne ressentez rien au niveau de la taille et des autres parties, vérifiez si vous devez augmenter l'intensité.

Après avoir lavé la combinaison, pendant l'utilisation, si la partie sélectionnée dans l'appli ne correspond pas à la partie avec un courant, vérifiez que le port de connexion de la base de l'équipement du boîtier d'alimentation est sec.